Circuit Training

Intensidade altuko entrenamendu mota bat da, gaitasun desberdinak denbora laburrean lantzen dituena. Ariketa hauek gure sistema kardiorespiratorioa eta muskularra hobetzen dute. Gainera oso eraginkorra da grasa galtzeko.

Anoeta

Gurekin entrenatu nahi? Etorri Anoetako borroka arteetarako udal aretora (Anoeta pasealekua 16)

Ordutegia

Astearte eta ostegunero entrenatzen dugu 9.00tatik 10:00ak arte.

CIRCUIT TRAINING

Intensidade altuko entrenamendu mota bat da, gaitasun desberdinak denbora laburrean lantzen dituena. Ariketa hauek gure sistema kardiorespiratorioa eta muskularra hobetzen dute. Gainera oso eraginkorra da grasa galtzeko.

CIRCUIT TRAINING Donostian

Gurekin entrenatu nahi? Anoetan elkartzen gara astearte eta ostegunero. Zatoz!

Astelehena

Asteartea

CIRCUIT TRAINING
09.00 – 10.00

Asteazkena

Osteguna

CIRCUIT TRAINING
09.00 – 10.00

Ostirala